Mihin haasteisiin vastaamme:

TULES vaivat ovat osa arkea ja esteenä aloittaa kuntosaliharjoittelu (aloittelijat/ei vielä salilla käyvät)

Kuntosalitreeniin on ilmestynyt kipuja tai muuten huonolta tuntuvia liikkeitä (harjaantuneet/kokeneet jo salilla käyvät)

Miten yhdistää TULE vaivat tai oma kuntoutusohjelma osaksi kuntosaliharjoittelua (molempien ajatuksissa)

Mitkä ovat yleisimmät asiakkaidemme tavoitteet:

TULE vaivaton arki ja miellyttävät treenikokemukset

Kyky treenata ilman vaivoja ja epämääräisiä tuntemuksia

Miten yhdistää TULE vaivat ja oma harjoittelu

Miten nämä tuomme todelliseksi

Alkuhaastattelu ja alkukartoitus – Mitkä on koetut haasteet ja mikä on kehon ja kehonkäytön nykytila?

TLV – harjoittelun filosofia, tuki- liikkuvuus- voima

Aina yksilöllinen ja yhdessä sinun kanssa muodostettu suunnitelma sekä tilanteen säännöllinen seuranta

Missio:

Poistaa jokaisen arjesta tuki- ja liikkuvuushaasteet, joihin voimme lihaskuntoharjoittelulla vaikuttaa.